Лазанья овощная с рыбой

  1. Ieloehcog

    Ieloehcog Лёгенькая Надя

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43

    Рецепт лазаний овощная с рыбой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Нам понадобится: Духовка
    • Повод: Ужин, обед, завтрак
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 325 килокалорий

    Лазанья овощная с рыбой
    Обычно мы делаем лазанью с фаршем. Ну иногда с овощами. А сегодня я хочу вам предложить с рыбой и овощами. Очень вкусно получилось. В соус добавляется вино. Я побоялась, что будет немного кисловато и взяла половину нормы. Вы смотрите на ваш вкус. И листы для лазаньи у меня обычные, магазинные. Ну, давайте начнём!

    Ингредиенты на 6 порций

    • Основное
    • Баклажаны синие 1 шт.
    • Горбуша филе 500 г
    • Кабачок 1 шт.
    • Масло подсолнечное нерафинированное 25 мл
    • Помидоры 2 шт.
    • Соль 0,5 ч. л.
    • Сыр твёрдый 50 г
    • Тесто для лазаньи 200 г
    • Укроп свежий 1 веточка
    • Соус
    • Бульон овощной 500 мл
    • Вино белое сухое 125 мл
    • Лук белый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 25 мл
    • Мука пшеничная 40 г
    • Сметана 200 г
    • Соль 0,5 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Итак, нам надо: рыба, листы лазаньи, баклажан, кабачок, лук, сметану, вино, муку, соль, зелень.
    2. Кабачок и баклажан моем, чистим, если надо режем на кольца.
    3. Засыпаем солью.
    4. Рыбу режем на одинаковые полоски.
    5. Лук режем мелко и обжариваем на масле. Добавляем муку и размешиваем.
    6. Добавляем вино. Я взяла 0,5 стакана.
    7. Добавляем бульон или воду, сметану и соль. Мешаем и ещё варим 5 минут. Соус готов. Отставляем его пока.
    8. Баклажаны и кабачок обтираем от сока и обжариваем на масле.
    9. Сыр натрём на тёрке.
    10. Итак, начнём укладывать нашу лазанью. Разогреваем духовку до 200°С. Берём форму, желательно прямоугольную. Низ смазываем маслом, наливаем немного соуса. Кладём листы и смажем их ещё соусом.
    11. Далее укладываем баклажан и сыр (немного).
    12. Далее укладываем рыбу.
    13. Сверху кабачок и помидоры порезанные.
    14. Поливаем ещё соусом.
    15. Сверху укладываем листы и оставшийся соус и сыр.
    16. Накрываем фольгой и ставим в духовку на 30 минут. Затем снимаем фольгу и запекаем до корочки.
    17. Готовую посыпаем укропом. Приятного аппетита!
     

    d_tatyana нравится это.
  2. kichkina89

    kichkina89 Юляша К

    Регистрация:
    15 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    Я тоже обожаю лазанья овощная с рыбой
    но сама делала только один раз.
     
    Дорошева Э нравится это.
  3. Саболова Л

    Саболова Л Леся С

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Heiboat нравится это.
  4. Bjeaouwig

    Bjeaouwig Зарипова Алеся

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    59
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Mboqcsb нравится это.
  5. МартаЕ

    МартаЕ Есипова Марта

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик лазаний овощная с рыбой
     
    wouak, Wlriuotu и Шварева Н нравится это.
  6. Tpuyvego

    Tpuyvego Шпунтик Зина

    Регистрация:
    28 фев 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    выглядит очень аппетитно
     
  7. Eqtxuol

    Eqtxuol Хитрушко Роза

    Регистрация:
    7 авг 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Ieloehcog, спасибо большое, за вкусный превкусный лазанья овощная с рыбой!!!
     
    Kvaarde нравится это.