Рецепт рыбного филе под хлебной корочкой от кулинарного блогера Марата Абдуллаева с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Рыба и морепродуктыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: ЗапеканиеПовод: ПовседневныйВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 285 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбного филе под хлебной корочкой от кулинарного блогера Марата Абдуллаева домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 285 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле рыбы (плотной белой) 1 кгЛук репчатый (нарезать кольцами) 4 штСливки 20% - ой жирности150 млХлеб (черный) 5 ломтиковЯйца куриные3 штСыр (тертый) 2 ст. л.Лимон1/1, штМасло растительное рафинированное2 ст. л.ПаприкаПерец черный молотыйСольРецепт пошагового приготовленияШаг 1.Выбрать рецепт.Для начала необходимо взять книгу «Все вместе.Главный кулинарный проект года» и найти рецепт запеченного рыбного филе под хлебной корочкой.Шаг 2.Приготовить блюдо.Разогрейте духовку до 200 °С.Луковые кольца выложите в один слой в форму для запекания.Филе сполосните, обсушите, выложите на подушку из лука.Посолите, поперчите, добавьте паприку и сливки.Хлеб измельчите в крошку в кухонном комбайне.Переложите в миску.Яйца разбейте в чашу кухонного комбайна и слегка взбейте.Добавьте в миску к хлебной крошке вместе с тертым сыром, перемешайте.Распределите хлебно - яичную смесь по рыбному филе.Сверху полейте растительным маслом и соком лимона, если используете.Запекайте 25–30 минут до румяной корочки.Подавайте без гарнира или со свежими овощами.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Utiajhb ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту рыбного филе под хлебной корочкой от кулинарного блогера марата абдуллаева... Но потом, попробовал - весьма вкусно!