Свинина с креветками, яйцом и рисовой лапшой

  1. Л_Шаврина

    Л_Шаврина Шаврина

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45

    Рецепт свинины с креветками, яйцом и рисовой лапшой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 569 килокалорий

    Свинина с креветками, яйцом и рисовой лапшой
    Простой пошаговый рецепт свинины с креветками, яйцом и рисовой лапшой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 569 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Креветки 200 г
    • Свиное филе 400 г
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Рисовая лапша 300 г
    • Лук - порей 1 штука
    • Зеленый лук 1 штука
    • Консервированная кукуруза 100 г
    • Капуста брокколи 150 г
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Кунжутные семечки по вкусу
    • Растительное масло 100 г
    • Кунжутное масло 20 мл
    • Кинза 1 пучок
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Яйца разбить в емкости для смешивания, размешать их до однородной массы.
    2. Рисовую лапшу опустить в наполненную кипящей водой кастрюлю для приготовления пасты. Варить до готовности, промыть холодной водой.
    3. Коктейльные креветки очистить от панциря.
    4. Лук нарезать соломкой, брокколи разобрать на соцветия, зелень промыть и крупно нарезать.
    5. В сковороде iСook вок добавить растительное масло, обжарить мясо. Затем вынуть его и положить на решетку, чтобы стек лишний жир.
    6. В этом же масле в течение 2–3 минут обжарить брокколи и репчатый лук. Добавить к ним кукурузу и креветки, влить яйца и все перемешать.
    7. Добавить к овощам готовое мясо, отваренную лапшу, соевый соус и кунжутное масло. Все перемешать, добавить зелень кинзы, зеленый лук и кунжутное семя.
    8. Для придания блюду пикантности можно добавить жгучий перец и карри.
    9. Выложить готовую лапшу в тарелки и подавать к столу.
     

    Папазян Ю, Jlnonpbi, chelysheva85 и ещё 1-му нравится это.
  2. В_Маганаветдинова

    В_Маганаветдинова Маганаветдинова Валя

    Регистрация:
    30 май 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    24
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Owyjaui нравится это.
  3. Oiupxjwoo

    Oiupxjwoo Несенюк Лика

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Yawiloo нравится это.
  4. Толмачёва В

    Толмачёва В Толмачёва Вера

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    34
    рецепт весьма кстати!
     
    Kuanede нравится это.
  5. afoeofe

    afoeofe New Member

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    @Л_Шаврина, спасибо за рецепт свинины с креветками, яйцом и рисовой лапшой! Обязательно приготовлю :)