Тиляпия под хлебной корочкой

Рецепт тиляпии под хлебной корочкой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 667 килокалорий

Простой пошаговый рецепт тиляпии под хлебной корочкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 667 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Филе тиляпии 2 штуки
• Репчатый лук 2 головки
• Яйцо куриное 2 штуки
• Сливки 150 мл
• Бородинский хлеб 4 куска
• Твердый сыр 2 столовые ложки
• Лимонный сок 1 чайная ложка
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Розмарин по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Лук нарезать кольцами и выложить на дно жаропрочной формы. Смазывать форму маслом не надо.
2. С хлеба срезать корки и измельчить в блендере. Перемешать крошки с тертым сыром.
3. Филе тиляпии вымыть, обсушить и положить сверху на лук. Соль, перец, зелень по вкусу. Залить рыбу сливками.
4. Яйца взбить с солью.
5. Смешать хлебные крошки с яйцами, распределить смесь поверх рыбы. Сверху полить растительным маслом и сбрызнуть лимонным соком.
6. Запекать при 180–200 градусах до хрустящей корочки 25–30 минут.

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

Обязательно приготовлю!
muaatxwi, спасибо!

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик тиляпии под хлебной корочкой.
muaatxwi, спасибо!!!

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно