Рис с овощами от шефа за 30 минут

  1. Ebiojfiag

    Ebiojfiag Лиля

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    70

    Рецепт риса с овощами от шефа за 30 минут с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Рис с овощами от шефа за 30 минут
    Тяхан – японское блюдо из риса. Оно очень напоминает известный нам плов. В японской кухне насчитывается больше 100 рецептов приготовления этого блюда. Его готовят с креветками, курицей, свининой и многими другими ингредиентами. Предлагаем вам быстрый, легкий, домашний рецепт от бренд-шефа сети ресторанов Нияма Евгения Пильчина.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Рис Японика 90 г
    • Перец болгарский 40 г
    • Лук репчатый 40 г
    • Цуккини 40 г
    • Чеснок 10 г
    • Масло растительное 200 г
    • Соус соевый 200 г
    • Соль по вкусу
    • Черри / петрушка для украшения

    Рецепт пошагового приготовления

    1. рассчитаны на 2 порции. Что нужно:
    2. Как приготовить Отварите рис. Посолите по вкусу из расчета, что в дальнейшем в блюдо будет добавлен соевый соус. Следите за тем, чтобы не переварить рис. Пока он варится, подготовьте все ингредиенты. Нарежьте перец, цукини и лук мелким кубиком, чеснок мелко нашинкуйте.
    3. Обжарьте овощи на растительном масле до готовности. Введите соевый соус, тщательно перемешайте. После добавьте к овощам готовый рис. Готовьте несколько минут.
    4. Получившийся рис выложите в пиалу, переверните на тарелку и уложите в виде куличика. Украсьте веточкой петрушки и помидорами черри. Приятного аппетита!
     

    Зоя_П и Wmlpqkof нравится это.
  2. Eevseupu

    Eevseupu Марианна

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту риса с овощами от шефа за 30 минут... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  3. П_Игуменщева

    П_Игуменщева Игуменщева Полина

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    43
    Спасибочки :)
     
    Г_Шпак и Антипцева Т нравится это.
  4. Okjikoi

    Okjikoi Юля

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    48
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    О_Чиркина нравится это.
  5. Нина_Р

    Нина_Р Рогалёва

    Регистрация:
    27 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    logacheva91 и Ева_С нравится это.
  6. Chowism

    Chowism Гливенко Мила

    Регистрация:
    24 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже рис с овощами от шефа за 30 минут получается здорово!
     
  7. ulfioa

    ulfioa Member

    Регистрация:
    26 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    pyotrt нравится это.