Куриная грудка в яблочно-сливочном соусе

  1. Oefndxoe

    Oefndxoe Ника

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36

    Рецепт куриной грудки в яблочно-сливочном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Повод: Ужин, обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Куриная грудка в яблочно-сливочном соусе
    Попробовав однажды курицу в сочетании с яблоками хочется неоднократно экспериментировать на эту тему, ибо больно уж вкусно получается. Секрет успеха кроется в самих яблоках. Они должны быть с кислинкой и твёрдой структуры, иначе получится каша без вкуса и запаха.
    По большому счёту, яблоки сочетаются практически с любым мясом: говядиной, свининой, птицей и дичью. Сомнителен тандем с бараниной, но чего не бывает?! Интересно, что и сами плоды можно фаршировать мясом, а потом запекать. Для этой цели лучше брать кисло-сладкие сорта, такие как антоновка.
    Англичане говорят: «Кто яблоко в день съедает, тот у доктора не бывает». Конечно, это изречение касается больше свежих плодов, но и после термической обработки яблоко сохраняет до 30 % витаминов!

    Ингредиенты на 3 порции

    • Соус
    • Масло оливковое Extra Virgin 20 мл
    • Перец чёрный молотый 4 щепотка
    • Сливки 150 мл
    • Тимьян (Чабрец) сухой 0.25 ч. л.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Яблоко 3 шт.
    • Основные ингредиенты
    • Куриная грудка 1 шт.
    • Соль 0.25 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для этого блюда возьмите: куриную грудку, зелёные яблоки с кислинкой, зубчик чеснока, сливки, тимьян (розмарин, шалфей, майоран), оливковое масло, соль, перец.
    2. В разогретую сковороду добавить 2 столовые ложки оливкового масла и обжарить курицу по 3-5 минут с каждой стороны. Затем мясо переложить на тарелку.
    3. Яблоки очистить от кожуры и семян, и нарезать крупными дольками.
    4. Яблоки выложить в ту же сковороду и выдавить зубчик чеснока. Обжарить до карамельного цвета.
    5. Влить сливки и добавить тимьян. Тушить 5 минут на слабом огне.
    6. Выложить куриную грудку, посолить и поперчить по вкусу. Тушить пока не испарится жидкость.
    7. Проверить готово ли мясо, оно должно быть матового цвета внутри. Подавать с оставшимся яблочно - сливочным соусом.
     

    l_svetlana и Басов М нравится это.
  2. Wiuoaqio

    Wiuoaqio Писаренко Надя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    уверена маме понравится
    все любители куриной грудки в яблочно-сливочном соусе оценили!
     
    ЭльвинаА, Ietydfoui и ozqeeeu нравится это.
  3. Quidojt

    Quidojt Джибаева Надежда

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    18
    @Oefndxoe, спасибо за рецепт! Очень люблю куриная грудка в яблочно-сливочном соусе!
     
  4. Ifxohkqq

    Ifxohkqq Литовцева Олеся

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    34
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!