Летний салат

  1. boinova93

    boinova93 Бойнова Роза

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    46

    Рецепт летнего салата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 266 килокалорий

    Летний салат
    Летний салат для большой компании! Приготовьте его и возьмите с собой на природу.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Цукини 900 г
    • Соль по вкусу
    • Миндаль 1/1, чашки
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Красный перец хлопьями 1/1, ч. л.
    • Пармезан 1/1, чашки
    • Черный молотый перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цукини нарежьте с помощью овощечистки.
    2. Смешайте цукини с солью в дуршлаге. Оставьте на 10 минут. Отожмите лишнюю влагу.
    3. Тем временем обжарьте миндаль на большой сухой горячей сковороде в течение 3 минут, периодически помешивая. Переложите на тарелку. Остудите.
    4. Нагрейте масло в той же сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и красный перец. Готовьте, часто помешивая, до появления аромата. Это займет примерно 2 минуты.
    5. Добавьте цукини и готовьте еще 5 минут.
    6. Посыпьте тертым пармезаном, солью и перцем.
    7. Добавьте миндаль.
     

    Zeovvcofi нравится это.
  2. ulveweoor

    ulveweoor Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    47
    хороший рецепт. Спасибо
     
  3. Lojjatr

    Lojjatr Мальтов

    Регистрация:
    29 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    13
    @boinova93, очень интересный вариант летнего салата.:)
     
  4. Гуров В

    Гуров В Гуров Валерий

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  5. СтасяФ

    СтасяФ Федяева Стася

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    62
    мммммммм, вкусняга какая!