Испанский омлет с кабачком

  1. rtenelts

    rtenelts Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35

    Рецепт испанского омлета с кабачком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки, Испанская кухня, Омлет
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 519 килокалорий

    Испанский омлет с кабачком
    Простой пошаговый рецепт испанского омлета с кабачком испанской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 519 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Молоко 150 г
    • Кабачки 1 штука
    • Репчатый лук 1 штука
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Петрушка по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук нарезать полукольцами.
    2. Кабачок натереть на крупной тёрке.
    3. Зелень мелко нашинковать.
    4. Яйца взбить с молоком. Посолить, поперчить по вкусу.
    5. Обжарить овощи до легкого золотистого оттенка.
    6. Залить яичной смесью. Жарить на медленном огне под закрытой крышкой до готовности.
     

    Денис_Б нравится это.
  2. Чуприна Т

    Чуприна Т Чуприна Томара

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Mkuaitva нравится это.
  3. tasyak

    tasyak Тася

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    65
    выглядит очень аппетитно
     
    Fguooarc нравится это.
  4. ohuqana

    ohuqana New Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    15
    замечательный рецепт! В моей семье любят испанский омлет с кабачком
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Ника_Л нравится это.
  5. ya_vera

    ya_vera Вера

    Регистрация:
    24 мар 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Родик М нравится это.