Салат из тунца и анчоусов со свежими овощами и зеленью

Рецепт салата из тунца и анчоусов со свежими овощами и зеленью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 325 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из тунца и анчоусов со свежими овощами и зеленью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 325 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Помидоры 2 штуки
• Сладкий перец 1 штука
• Огурцы 2 штуки
• Анчоусы 20 г
• Тунец 100 г
• Яйцо куриное 2 штуки
• Красный лук 1 головка
• Соль по вкусу
• Растительное масло 50 мл
• Молотый черный перец по вкусу
• Оливки 30 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
2. Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.
3. Огурцы очистить и нарезать соломкой.
4. Анчоусы промыть, удалить косточки, головы, хвосты и нарезать кусочками.
5. Лук нарезать тонкими кольцами.
6. Яйца сварить вкрутую и нарезать ломтиками.
7. Соединить все ингредиенты и заправить салат соусом. Для приготовления соуса тщательно взбить растительное масло с уксусом и измельченным консервированным тунцом. Добавить соль, перец и измельченные оливки.

 

какой интересный рецепт салата из тунца и анчоусов со свежими овощами и зеленью
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик салата из тунца и анчоусов со свежими овощами и зеленью! А вкусный и простой!

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

@ЛадаЛ, аппетитно - чудо!