Рецепт парового диетического рулета с брюссельской капустой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ПирогиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 49 килокалорийЛюбишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт! Любителям паровых блюд! Ингредиенты на 2 порцииКуриные грудки (220-250 грамм) 1 шт.Капуста брюссельская (замороженная) 7 шт.Поваренная соль по вкусуРецепт пошагового приготовленияКуриную грудку разрезать по середине и бокам, т. е. распахнуть кармашком.Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить.Свернуть рулет в фольгу.Готовить на пару в пароварке 30 минут.Финита! Приятного аппетита!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже паровой диетический рулет с брюссельской капустой получается здорово!