Курица, запеченная в овощном ассорти

  1. Iirnplho

    Iirnplho Танюша

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29

    Рецепт курицы, запеченной в овощном ассорти с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Повод: Ланч, Обед
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 117 килокалорий

    Курица, запеченная в овощном ассорти
    По Дж. Оливеру. Несмотря на простоту, получилось мегапозитивно и на удивление вкусно. Пробовать любящим запеченные курицы и яркий цвет. Блюдо потребует минимум участия и напряжения. Все сводится к нарезке и закладке в духовку. Разве что периодически, спокойствия ради, можно подходить к духовке и созерцать загорающую птицу

    Ингредиенты на 6 порций

    • Курица весом 2 кг.
    • перцы сладкие разного цвета - 4 шт.
    • красный лук - 3 шт
    • острый перец - 2 стручка
    • имбирь
    • петрушка, кинза по половине пучка
    • Лайм - половина
    • фенхель - семена 1 ч. л.
    • масло растительное
    • черный перец
    • мед - 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Имбирь, размером с фалангу большого пальца натереть на крупной терке вместе с кожурой. Нарубить петрушку и смешать с имбирем.
    2. Курицу натереть солью внутри и снаружи и неплотно нафаршировать петрушкой с имбирем.
    3. Перцы нарезать крупно, лук — на 4 части, острый перец - крупно. Уложить овощи в форму для запекания.
    4. Фенхель растереть в ступке и посыпать овощи. Немного присолить, добавить мед и аккуратно перемешать.
    5. Установить сверху курицу, сбрызнуть слегка маслом, соком лайма и запекать при 180 градусах 1,5-2 часа.
    6. При желании после запекания можно слить оставшуюся жидкость и уварить до соуса.
    7. Достаем из духовки и при подаче не забываем про свежую петрушку и кинзу.
     

    ЕлизаветаВ нравится это.
  2. Л_Ухань

    Л_Ухань Ухань Лиза

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    Курица, запеченная в овощном ассорти - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    opneughxx и sidorova96 нравится это.
  3. Левыкина А

    Левыкина А Левыкина Анюта

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    24
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Wiilios нравится это.
  4. Верещака Э

    Верещака Э Верещака Элла

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    39
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Isianoc нравится это.