Тёплый салат с курицей,стручковой фасолью и помидорами

Рецепт тёплого салата с курицей,стручковой фасолью и помидорами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Салаты из птицы
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На ужин, На праздник

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 27
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 288 килокалорий

Вкусный салат с курицей и оригинальной заправкой.В этом салате отлично сочетаются кусочки курицы,помидора и стручковая фасоль,а заправка придаёт некоторый шарм.Салат вполне подойдёт для праздничного ужина.

Ингредиенты на 6 порций

• Куриное филе — 200 г
• Фасоль стручковая — 70 г
• Помидор — 1 шт
• Оливковое масло (для заправки) — 2 ст. л.
• Бальзамический уксус — 1 ст. л.
• Лимонный сок — 2 ч. л.
• Лимонная цедра — 0.5 ч. л.
• Горчица — 1 ч. л.
• Чеснок — 1-2 зуб.
• Тимьян, базилик (по вкусу)
• Сахар, соль (по вкусу)
• Салатные листья (для подачи)
• Кунжут (для посыпки)

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное филе помыть и нарезать полосками. Обжарить на растительном масле до готовности. В сковороду добавить стручковую фасоль не размораживая, посолить и поперчить. Вместе обжарить 7 минут постоянно помешивая. Нарезать тонкими дольками помидоры. Смешать все ингредиенты для заправки. Поджарить на сухой сковороде кунжут.
2. Смешать заправку с помидорами, курицей и фасолью, выложить их на салатные листья и посыпать кунжутом.
3. Приятного аппетита!

 

Надо попробовать

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт тёплого салата с курицей,стручковой фасолью и помидорами!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт тёплого салата с курицей,стручковой фасолью и помидорами станет любимкой
хочу хочу

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю тёплый салат с курицей,стручковой фасолью и помидорами

 

dzhulyettaz, спасибо большое, за вкусный превкусный тёплый салат с курицей,стручковой фасолью и помидорами!!!