«Драники» из тыквы-спагетти

  1. uuhypeois

    uuhypeois Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30

    Рецепт «Драников» из тыквы-спагетти с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 273 килокалорий

    «Драники» из тыквы-спагетти
    Простой пошаговый рецепт «Драников» из тыквы-спагетти домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Блюдо содержит всего 273 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Огурцы по вкусу
    • Йогурт по вкусу
    • Цедра лайма по вкусу
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Семена горчицы 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Тыква - спагетти 1,3 кг
    • Репчатый лук по вкусу
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Тутовая мука по вкусу
    • Карри порошок 1 чайная ложка
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый кайенский перец по вкусу
    • Подсолнечное масло 3 стакана
    • Морская соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Йогуртовый соус Смешайте огурец, йогурт, цедру лайма, сок лайма и семена горчицы в небольшой миске; посолите.
    2. «Драники» Разогрейте духовку до 190˚C. Хорошо наколите тыкву ножом. Запекайте на противне с бортиками, поворачивая каждые 20 минут, до мягкости 60—90 минут.
    3. Дайте слегка остыть. Разрежьте пополам и ложкой извлеките семена; семена выбросьте. Вилкой извлеките мякоть так, чтобы она образовывала длинные нити. Переложите мякоть в чистое кухонное полотенце и отожмите излишки жидкости.
    4. Смешайте мякоть тыквы, лук, яйца, нутовую муку, порошок карри, крупную соль и кайенский перец в миске среднего размера.
    5. В большую сковороду (предпочтительно, чугунную) влейте масло (глубина масла должна составлять 1–1½ см), нагрейте на среднем огне. Поочередно зачерпывайте столовую ложку с горкой тыквенной смеси и переносите ее в сковороду, разравнивайте лопаточкой. Обжаривайте до золотистой корочки около 3 минут на каждой стороне. Переложите на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков масла; посолите. Подавайте с йогуртовым соусом.
     

    Ebiojfiag, Eeissaol и Qhwsydw нравится это.
  2. КристюшаС

    КристюшаС Сабкалова

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    84
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о «драниках» из тыквы-спагетти зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Ceeoweik и Oemuomo нравится это.
  3. Idioqfioh

    Idioqfioh Ольга

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    А_Рыбников нравится это.
  4. Dylnpsioo

    Dylnpsioo Гончарук

    Регистрация:
    8 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    8
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    s_myeri нравится это.
  5. Ikigjoymo

    Ikigjoymo Рябков

    Регистрация:
    1 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Надо попробовать
     
  6. РитаЛ

    РитаЛ Луковкина Рита

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    За рецепт спасибо