Курица со шпинатом и горчично-абрикосовым соусом

  1. Rkeejuv

    Rkeejuv Хэвок Катя

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    21

    Рецепт курицы со шпинатом и горчично-абрикосовым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 426 килокалорий

    Курица со шпинатом и горчично-абрикосовым соусом
    Простой пошаговый рецепт курицы со шпинатом и горчично-абрикосовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 426 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Куриная грудка 2 штуки
    • Лимоны ½ штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Абрикосовый джем 4 столовые ложки
    • Куриный бульон ⅓ стакана
    • Дижонская горчица 1 столовая ложка
    • Шпинат 1 пучок
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отбейте кусочки курицы и приправьте солью и перцем.
    2. Разогрейте масло и обжаривайте 6–8 минут с двух сторон. Выложите курицу, добавьте 1 ст. л. масла и обжарьте измельченный лук. Затем добавьте абрикосовый джем, бульон и горчицу. Нагрейте, перемешайте и выложите в сковороду кусочки курицы. Убавьте огонь до минимума и перемешайте курицу с соусом.
    3. На оставшемся масле обжарьте шпинат. Посолите, сбрызните соком лимона и перемешайте.
     

    Ouuqgetu и hjkfpgio нравится это.
  2. Надя_Ш

    Надя_Ш Надя

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    72
    вы там знаете толк в еде :)
     
  3. kharlamova87

    kharlamova87 Алиса Х

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    44
    Очень своевременно выставлен рецепт. Rkeejuv, Спасибо!
     
    marasanova97 нравится это.
  4. Yueouaby

    Yueouaby Валя

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    30
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Ivodwaw и a_vera нравится это.
  5. yemmal

    yemmal Эмма Л

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  6. papicheva96

    papicheva96 Эмма

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    30
    сегодня первый раз готовила курицу со шпинатом и горчично-абрикосовым соусом.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.