Рецепт курицы на гриле в цитрусовом соусе с медом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 27Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 119 килокалорийПростой пошаговый рецепт курицы на гриле в цитрусовом соусе с медом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 27. Блюдо содержит всего 119 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииРепчатый лук 80 гСливочное масло 3 столовые ложкиМед 110 гСоевый соус 3 столовые ложкиЛимонный сок 3 столовые ложкиЦедра апельсина 1 столовая ложкаСоль 1 чайная ложкаАпельсиновый сок ¾ стаканаКукурузный крахмал 1,5 столовые ложкиОливковое масло 2 столовые ложкиКурица 1 штукаРецепт пошагового приготовленияВ небольшой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и пассеруйте до мягкости. Затем добавьте мед, лимонный сок, соевый соус, апельсиновую цедру и соль.Смешайте апельсиновый сок и крахмал и постепенно введите в луковую смесь. Нагревайте, постоянно помешивая, пока соус не загустеет.Разогрейте гриль. Разрежьте курицу на 2 части и хорошо смажьте оливковым маслом. Жарьте примерно 20 минут, затем переверните и жарьте еще 20. Смажьте птицу соусом и готовьте еще 20 минут, постоянно смазывая.