Салат из апельсинов и фенхеля с хлопьями красного перца

Рецепт салата из апельсинов и фенхеля с хлопьями красного перца с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 48
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 143 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из апельсинов и фенхеля с хлопьями красного перца домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 48. Блюдо содержит всего 143 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Фенхель 1 штука
• Лимонный сок 2 столовые ложки
• Апельсины 2 штуки
• Маслины без косточек ¼ стакана
• Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
• Крупная соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Красный перец хлопьями по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Разрежьте фенхель вдоль пополам и тонко нашинкуйте. Переложите в миску и смешайте с лимонным соком.
2. Острым ножом очистите апельсины и аккуратно вырежьте сегменты. Переложите к фенхелю.
3. Добавьте маслины и оливковое масло. Посолите, поперчите и посыпьте небольшим количеством хлопьев красного перца. Перемешайте.

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

ухтышка какой рецепт салата из апельсинов и фенхеля с хлопьями красного перца!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Мы тоже недавно первый раз делали салат из апельсинов и фенхеля с хлопьями красного перца. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем