Каша из булгура с тыквой и яблоками

  1. b_margarita

    b_margarita Баранов

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    56

    Рецепт каши из булгура с тыквой и яблоками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Каши
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 126 килокалорий

    Каша из булгура с тыквой и яблоками
    Овсяная, гречневая, пшенная и другие молочные каши, конечно же, вкусны и полезны, но каша из булгура с тыквой и яблоками - это особенный завтрак, который подарит вам заряд бодрости и энергии на целый день. Булгур остается таким же рассыпчатым, не слипается, а кусочки тыквы, кураги и жаренных в сахаре яблок придают блюду свою изюминку.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Курага 30 г
    • Мята 2 г
    • Булгур 150 г
    • Молоко 3,2% 200 мл
    • Корица молотая 1 г
    • Тыква 100 г
    • Масло сливочное 40 г
    • Сахар 20 г
    • Яблоко зеленое 70 г
    • Вода 250 мл
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очистите и нарежьте тыкву кубиком 1 х1 см, курагу мелко.
    2. Промойте булгур водой и залейте его молоком и 250 мл воды.
    3. Добавьте тыкву, курагу и 1/1, сахара, доведите до кипения и варите на слабом огне помешивая в течение 20 минут (добавляйте воду по мере ее выкипания); за 5 минут до готовности вмешайте в кашу 1/1, сливочного масла; посолите, снимите с огня.
    4. Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиком 2 х2 см.
    5. Растопите оставшееся сливочное масло, переложите яблоки на сковороду, всыпьте оставшийся сахар и обжарьте на среднем огне в течение 1 минуты до растворения сахара.
    6. На тарелку выложите кашу, сверху выложите яблоки, полейте оставшимся от жарки яблок соусом.
    7. Посыпьте кашу корицей, украсьте листочками мяты и подавайте.
    8. Заказать все необходимые ингредиенты для каши из булгура с тыквой можно на сайте «Шефмаркета».
     

    Мая_Б, Nuouuieea, jxaieesig и ещё 1-му нравится это.
  2. yuliyas

    yuliyas Шеметько Юлия

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    uoiaoueo, Endnrem и Валентина_Я нравится это.
  3. antushevich96

    antushevich96 Антушевич Лёля

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    56
    Каша из булгура с тыквой и яблоками для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Iazfxuieu нравится это.
  4. Aitmqcq

    Aitmqcq Базуева Юляша

    Регистрация:
    16 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    nepyalina85 и Э_Кулешова нравится это.
  5. Jiaurtsiy

    Jiaurtsiy Лиля

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Binojdy и Oeuvhpf нравится это.
  6. ismagzamova82

    ismagzamova82 Танюша И

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Очень понравился состав каши из булгура с тыквой и яблоками, все отлично должно сочетаться!
     
    Ifuoaousv нравится это.
  7. rdufys

    rdufys Member

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  8. Графова А

    Графова А Графова

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    34
    b_margarita, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Uhsuuximb и Hfunuohru нравится это.
  9. Mpoinewu

    Mpoinewu Полина К

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    31
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    dezhkina97 и feaiunug нравится это.