Курица с брокколи в сливочном соусе

  1. k_dasha

    k_dasha Даша

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35

    Рецепт курицы с брокколи в сливочном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 537 килокалорий

    Курица с брокколи в сливочном соусе
    Простой пошаговый рецепт курицы с брокколи в сливочном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 537 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Куриная грудка 400 г
    • Капуста брокколи 500 г
    • Сыр пармезан 50 г
    • Панировочные сухари 50 г
    • Сливочное масло 50 г
    • Сливочный соус 700 г
    • Морковь 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Мускатный орех по вкусу
    • Эстрагон по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морковь очистить и нарезать брусочками. Брокколи промыть и разделить на мелкие соцветия. Приготовить морковь и брокколи на пару или в небольшом количестве воды до полуготовности.
    2. Куриную грудку промыть и нарезать на куски. Затем нарезать эти куски на узкие полоски. Припустить курицу в небольшом количестве растительного масла в сотейнике, помешивая, чтобы мясо побелело. Посолить.
    3. Приготовить сливочный соус бешамель на молоке или сливках, доведя его до густоты жидкой сметаны.
    4. Небольшим количеством сливочного масла смазать форму для запекания. Сложить в форму брокколи с морковью. Сверху выложить курицу. Посыпать курицу измельченным свежим или сушеным эстрагоном. Затем залить сливочным соусом. Посыпать блюдо панировочными сухарями и тертым пармезаном. Остальное сливочное масло нарезать на мелкие кусочки и распределить их по поверхности блюда.
    5. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
     

    oxeik нравится это.
  2. p_olya

    p_olya Печенкина Оля

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Очень своевременно выставлен рецепт. k_dasha, Спасибо!
     
    Bvizxraz, nikas и nuuwvhnq нравится это.
  3. b_lyudochka

    b_lyudochka Баранов Людочка

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    Очень довольна курицей с брокколи в сливочном соусе! Благодарю за рецепт.
     
    Yaeetbu и Zphijufi нравится это.
  4. Aiiniubvs

    Aiiniubvs Черанева Варя

    Регистрация:
    1 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Etgoouoi нравится это.
  5. Вылежнева О

    Вылежнева О Оля В

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    кстати, когда я первый раз попробовала курицу с брокколи в сливочном соусе, подумала:
     
  6. Ж_Генега

    Ж_Генега Генега Женя

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    75
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Qzowuuc и chernousova97 нравится это.
  7. Вальдина М

    Вальдина М Маргарита

    Регистрация:
    23 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Ewnuaaijv и Giteeaoju нравится это.