Курица с розмарином под овощами

  1. b_nika

    b_nika Ника Б

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    65

    Рецепт курицы с розмарином под овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 568 килокалорий

    Курица с розмарином под овощами
    Простой пошаговый рецепт курицы с розмарином под овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Блюдо содержит всего 568 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачки 1 штука
    • Куриные бедра 4 штуки
    • Баклажаны 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Розмарин по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Чеснок 3 зубчика
    • Картофель 2 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Бедра куриные промыть и натереть смесью из розмарина, перца, соли и чеснока. Оставить мариноваться минут на 30.
    2. Тем временем, нарезать кубиками баклажан, кабачок, картофель и морковь.
    3. Полученное ассорти из овощей перемещать и заправить оливковым маслом. Посолить и поперчить по вкусу.
    4. Смазать сотейник, в котором будет выпекаться блюдо, маслом и положить первым слоем маринованную курицу.
    5. Далее покрываем слоем из овощей, стараясь занять им всю поверхность, сверху курицы, Создаем впечатления плотного слоя овощей, без просвета мяса. Сверху, по желанию, можно посыпать сушеным укропом и петрушкой.
    6. Запекать в духовке при температуре 220 градусов 40 минут.

    Хозяйке на заметку

    Блюдо подается порционно — по одному бедру с соусом барбекю.
     

    schegelskaya90 и Toocahtiu нравится это.
  2. Oiiohzgdd

    Oiiohzgdd Файбер Лана

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    64
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  3. Chxlaui

    Chxlaui Роксетинка Алена

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    4
    Надо попробовать приготовить курицу с розмарином под овощами
     
  4. Viyauoof

    Viyauoof Танюша

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!