Куриные крылышки с рисом и пекинской капустой

  1. Л_Шапурина

    Л_Шапурина Шапурина Лиля

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    72

    Рецепт куриных крылышек с рисом и пекинской капустой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 181 килокалорий

    Куриные крылышки с рисом и пекинской капустой
    Простой пошаговый рецепт куриных крылышек с рисом и пекинской капустой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 181 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриные крылышки 4 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Корень имбиря 2 г.
    • Чеснок 3 шт.
    • Рис 0.5 стак.
    • Капуста пекинская 0.25 шт.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Перец черный горошек 0.25 ч. ложк
    • Оливковое масло 2 ст. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовьте для разнообразия рис с курицей и пекинской капустой. Для приготовления этого рецепта мне понадобились куриные крылышки (можно любые части курицы), рис, репчатый лук, одна большая морковь, 7 листьев пекинской капусты, имбирь на ваш вкус, 3-4 зубчика чеснока, соль, перец по вкусу и оливковое масло (можно заменить растительным маслом).
    2. Сначала помоем крылышки. Я посыпала сухим тимьяном (это не обязательно).
    3. Приготовим соус. В миску натрем на мелкой терке имбирь и чеснок. Посолить и поперчить (перец черный горошком перетереть в ступке). Вылить пару столовых ложек оливкового масла. Все перемешать, выложить крылья и тщательно их намазать соусом. Отставим. Пусть пропитаются.
    4. Теперь овощи. Лук и морковь почистить и помыть. Лук нарезать полукольцами, а морковь крупными кубиками.
    5. Хорошо разогреть сковороду и влить одну столовую ложку оливкового масла. Выложить овощи и убавить огонь. Накрыть крышкой.
    6. А сами займемся капустой. Капусту помыть. Вырезать плотные части у капусты.
    7. Уплотненные части капусты нарезать крупными кусками. Мягкие части капусты не нарезаем. Оставляем их такими как есть.
    8. Плотные части выложить в сковороду к овощам.
    9. Рис помыть в трех водах и залить водой из расчета один к двум. У меня половина стакана риса, значит я заливаю один стакан воды. Кастрюлю ставим на большой огонь и ждем когда закипит. Закипел. Посолить и убавить огонь до минимума. Накрыть крышкой. Рис будет вариться 15-20 минут.
    10. Пока готовится рис и овощи (на маленьком огне), пожарим куриные крылышки. Хорошо разогреть сковороду и выложить крылья (масло в сковороду не нужно. У нас крылья уже в масле). Жарим до золотистой корочки на среднем огне.
    11. В готовый рис выложить овощи из сковороды и долить воду (0,5 стакана). Перемешивать не нужно. Все укладываем слоями. Овощи чуть посолить.
    12. На овощи выложить куриные крылья.
    13. И выложить листья капусты между крыльями.
    14. Возвращаем кастрюлю на плиту и на среднем огне тушим минут 10 под крышкой. Тушим и наблюдаем за капустой. Если начала менять цвет, значит сразу снимаем с плиты. Я таки передержала. Сфотографировала и поставила на плиту и забыла. А блюдо должно быть ярким.
    15. Вот такое оно должно быть. Все готово. Приятного аппетита!
     

    Feejofo и tyomnaya95 нравится это.
  2. Максимчук Л

    Максимчук Л Люда

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    37
    Л_Шапурина, отличный рецепт куриных крылышек с рисом и пекинской капустой, все ингредиенты любимые.
     
    Deoihbap нравится это.
  3. ogaleo

    ogaleo New Member

    Регистрация:
    13 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Спасибочки :)
     
    Zuoarpbzd нравится это.
  4. Dnlvcge

    Dnlvcge Кардонова Лиля

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  5. Xnqozcaay

    Xnqozcaay Шиханова Вика

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  6. Eoeonyoen

    Eoeonyoen Кристина А

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    68
    Очень понравился состав куриных крылышек с рисом и пекинской капустой, все отлично должно сочетаться!