Рецепт куриных крылышек с рисом и пекинской капустой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 181 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных крылышек с рисом и пекинской капустой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 181 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКуриные крылышки 4 шт.Морковь 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Корень имбиря 2 г.Чеснок 3 шт.Рис 0.5 стак.Капуста пекинская 0.25 шт.Поваренная соль 0.5 ч. ложкПерец черный горошек 0.25 ч. ложкОливковое масло 2 ст. ложкРецепт пошагового приготовленияПриготовьте для разнообразия рис с курицей и пекинской капустой. Для приготовления этого рецепта мне понадобились куриные крылышки (можно любые части курицы), рис, репчатый лук, одна большая морковь, 7 листьев пекинской капусты, имбирь на ваш вкус, 3-4 зубчика чеснока, соль, перец по вкусу и оливковое масло (можно заменить растительным маслом).Сначала помоем крылышки. Я посыпала сухим тимьяном (это не обязательно).Приготовим соус. В миску натрем на мелкой терке имбирь и чеснок. Посолить и поперчить (перец черный горошком перетереть в ступке). Вылить пару столовых ложек оливкового масла. Все перемешать, выложить крылья и тщательно их намазать соусом. Отставим. Пусть пропитаются.Теперь овощи. Лук и морковь почистить и помыть. Лук нарезать полукольцами, а морковь крупными кубиками.Хорошо разогреть сковороду и влить одну столовую ложку оливкового масла. Выложить овощи и убавить огонь. Накрыть крышкой.А сами займемся капустой. Капусту помыть. Вырезать плотные части у капусты.Уплотненные части капусты нарезать крупными кусками. Мягкие части капусты не нарезаем. Оставляем их такими как есть.Плотные части выложить в сковороду к овощам.Рис помыть в трех водах и залить водой из расчета один к двум. У меня половина стакана риса, значит я заливаю один стакан воды. Кастрюлю ставим на большой огонь и ждем когда закипит. Закипел. Посолить и убавить огонь до минимума. Накрыть крышкой. Рис будет вариться 15-20 минут.Пока готовится рис и овощи (на маленьком огне), пожарим куриные крылышки. Хорошо разогреть сковороду и выложить крылья (масло в сковороду не нужно. У нас крылья уже в масле). Жарим до золотистой корочки на среднем огне.В готовый рис выложить овощи из сковороды и долить воду (0,5 стакана). Перемешивать не нужно. Все укладываем слоями. Овощи чуть посолить.На овощи выложить куриные крылья.И выложить листья капусты между крыльями.Возвращаем кастрюлю на плиту и на среднем огне тушим минут 10 под крышкой. Тушим и наблюдаем за капустой. Если начала менять цвет, значит сразу снимаем с плиты. Я таки передержала. Сфотографировала и поставила на плиту и забыла. А блюдо должно быть ярким.Вот такое оно должно быть. Все готово. Приятного аппетита!
Очень понравился состав куриных крылышек с рисом и пекинской капустой, все отлично должно сочетаться!