Рецепт цветной капусты в панировке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 144 килокалорийПростой пошаговый рецепт цветной капусты в панировке домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 144 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКапуста цветная 1 шт.Поваренная соль по вкусуКуриное яйцо 3 шт.Сухари панировочные 150 г.Подсолнечное масло 60 мл.Рецепт пошагового приготовленияДовольно простой рецепт. Блюдо может использоваться в виде закуски до второго блюда или как составляющее второго блюда. Итак, чтобы сделать цветную капусту в панировке, нам нужно вырезать центральную часть и обрезать зеленые листья - они нам не понадобятся.Теперь разрежем цветную капусту на средние части. Возьмем кастрюлю, зальем холодной водой, немного подсолим и поместим туда цветную капусту.Варим на протяжении 14-18 минут. Они не должны быть слишком разварены. Готовность вы можете попробовать вилкой. Разогреваем масло, добавляем немного соли, выливаем на тарелку, кладем по одному кусочку цветной капусты и покрываем маслом. Разбиваем яйца в миске, обваливаем каждый кусочек цветной капусты. На другую тарелку насыпаем панировочные сухари, обваливаем каждый кусочек.Обжариваем на сковородке до золотистого цвета. Готово! Приятного аппетита!