Курица с овощами и кабачками

Рецепт курицы с овощами и кабачками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт диетического питания
• Повод: На обед

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 1 ч 20 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 193 килокалорий

Легкое блюдо для ужина. Овощной ассортимент может быть сезонным, любые свежие овощи подойдут. Кабачки можно использовать свежие или замороженные.
Блюдо готовится в мультиварке без использования жиров. Все овощи и курица режется на кусочки и тушится.
Количество порций: 4

Ингредиенты на 4 порции

• Курица — 1 Килограмм (целая или часть)
• Кабачок — 1 Штука
• Помидор — 1 Штука
• Болгарский перец — 1 Штука
• Лук — 1 Штука
• Чеснок — 1 Зубчик
• Картофель — 3-4 Штук
• Соль — По вкусу
• Перец черный молотый — По вкусу
• Паприка — По вкусу
• Итальянские травы — По вкусу
• Вода — 0,5 Стакана

Рецепт пошагового приготовления

1. Приготовим продукты.
2. Все овощи режем на примерно одинаковые кусочки.
3. Курицу также порежьте на не большие кусочки, посолите, поперчите, добавьте любимые специи.
4. Сложите все ингредиенты в кастрюлю мультиварки или толстостенный казан. Влейте немного воды, посолите по вкусу и тушите до готовности овощей и мяса.
5. Курица с овощами и кабачками готова.
6. Разложите по тарелочкам и подайте блюдо горячим.

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

хороший рецепт. Спасибо

 

очень вкусный рецепт курицы с овощами и кабачками, буду рада воспользоваться рецептом.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить курицу с овощами и кабачками