Индейка в пароварке в фольге

Рецепт индейки в пароварке в фольге с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда, Блюда на пару
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт диетического питания
• Повод: На обед

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 3 ч 20 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 142 килокалорий

Мясо индейки, приготовленное в пароварке по этому рецепту, получается очень сочным и вкусным. Не верите? А вы рискните и приготовьте.
Блюда из мяса индейки, да еще и приготовленные на пару - это классика здорового питания. Ведь мясо индейки - это диетический продукт. А если его еще и приготовить правильно - то он не только полезный, но и вкусный. Я расскажу вам, как приготовить индейку в пароварке в фольге. Фольга поможет сохранить все полезные вещества, ведь сок из мяса индейки никуда не будет вытекать. Читаем рецепт и готовим. А затем наслаждаемся вкусом нового блюда. Надеюсь, что оно вам понравится.
Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• Филе индейки — 400 Грамм
• Сыр сулугуни — 60 Грамм
• Помидор — 1 Штука
• Соевый соус — 2 Ст. ложки
• Растительное масло — 1 Ст. ложка
• Чеснок — 1-2 Зубчиков
• Соль — 1 Щепотка
• Перец черный молотый — 1 Щепотка
• Сухие приправы без соли — 1 Щепотка (сухой базилик, укроп, петрушка или смесь трав)
• Лимонный сок — 1 Ст. ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Готовим маринад для индейки. Смешиваем оливковое масло, соевый соус, соль, перец, лимонный сок, измельченный чеснок и сухие травы. Филе индейки делим на две части и выкладываем в маринад. Маринуем не меньше 2 часов.
2. В промаринованном филе делаем надрез - как - бы карманчик. В него вкладываем пару ломтиков помидора и ломтик сыра.
3. Затем края кармана можно сколоть зубочисткой или перевязать филе ниткой.
4. Заворачиваем каждый подготовленный кусочек в фольгу и выкладываем на пластину пароварки. На дно чаши пароварки наливаем воду, вставляем пластину и закрываем крышку. Время готовки 55-60 минут.
5. В итоге мы получаем вкусное и сочное мясо индейки с начинкой.

 

Вот это да! Какой красивый рецептик индейки в пароварке в фольге! А вкусный и простой!

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

Спасибо за рецепт, готовила индейку в пароварке в фольге на день рождения сестры
Всем понравилось

 

k_tanya, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

сегодня первый раз готовила индейку в пароварке в фольге.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в индейке в пароварке в фольге

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.