Диетический кисель

Рецепт диетического киселя с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Кисели
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: Для детей

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 141 килокалорий

Кисель рекомендовано пить людям, имеющим проблемы со здоровьем. Он улучшает состояние человека, позволяет утолить голод. Показан людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта.
Домашний кисель варится очень просто. Понадобятся яблоки, варенье, крахмал, немного сахара и вода.
Количество порций: 6

Ингредиенты на 6 порций

• Варенье клубничное — 1 Стакан
• Крахмал кукурузный — 3 Ст. ложки
• Сахар — По вкусу
• Яблоки — 2 Штуки
• Вода — 1,5 Литра

Рецепт пошагового приготовления

1. В кастрюле вскипятите воду.
2. Яблоки очистите от семян. Нарежьте дольками. Подготовьте варенье. У меня клубничное. Перетрите его на сито, удалив косточки.
3. В кипящую воду бросьте нарезанные яблоки. Варите 5 минут.
4. Извлеките яблоки шумовкой. Они больше не нужны.
5. В яблочный отвар добавьте варенье, сахар при необходимости. Размешайте и верните на огонь. Дайте закипеть.
6. В отдельной емкости смешайте крахмал с 0,5 стакана холодной воды. Полученную массу влейте в кипящий компот.
7. Доведите до кипения и варите еще 3 минуты. Выключайте. Разлейте по стаканам и подайте к столу.

 

yarko96, ты сама их придумала рецепт диетического киселя?

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант диетического киселя

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

@yarko96, умничка!
Какой аппетитный рецептик диетического киселя сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!