Рецепт фруктового салата с хрустящими мюсли с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ДесертСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 165 килокалорийПростой пошаговый рецепт фруктового салата с хрустящими мюсли домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 165 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииапельсин – 1 шт.свежемороженные ягоды – 100 гяблоко – 1 шт.Для ванильного йогурта:натуральный йогурт – 1 стаканполовинка стручка ванилиДля хрустящих мюсли:овсяные хлопья Геркулес – 0,5 стаканакунжутное масло – 1 ч. л.курага – 50 гдробленый миндаль – 50 гмед – 1-2 ст. л.молотая корица – 1 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 180°С. Порежьте каждую курагу на 4 части. Смешайте овсянку с медом, растительным маслом и дробленым миндалем, корицей и нарезанной курагой. Выстелите противень бумагой для выпечки. Вылейте смесь на бумагу и в течение 20 — 25 минут подсушивайте ее на противне, пока она не приобретет светлый карамельный оттенок.Тем временем порежьте фрукты на кусочки среднего размера, разложите их в 4 крупные чашки. Очистите стручок ванили, семена из его половины перемешайте с йогуртом. Слегка охладите смесь, в равной пропорции добавьте ее к фруктам и перемешайте. Сверху поровну посыпьте порции фруктового салата хрустящими мюсли.Излишки хрустящей смеси можно хранить в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой.