Цыпленок табака (тапака)

  1. Танечка_Г

    Танечка_Г Глазунова Танечка

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24

    Рецепт цыпленка табака (тапака) с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 147 килокалорий

    Цыпленок табака (тапака)
    Цыпленок табака - популярное грузинское блюдо. Готовится оно просто и довольно быстро. Обжарим цыпленка с кориандром и зирой. На семью будет достаточно двух-трех цыплят. Понадобится молоток и ступка.
    В блюде Цыпленок табака главное - цыпленок. Приправы выбирайте по своему вкусу. Жарится цыпленок табака в общей сложности не более получаса.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Цыпленок — 2 Штуки
    • Кориандр (семена) — 2-3 Ст. ложек
    • Соль — - По вкусу
    • Перец черный молотый — - По вкусу
    • Зира (порошок) — 1 Чайная ложка
    • Масло растительное — 2-3 Ст. ложек
    • Вода — 1 Стакан

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цыплят промойте и просушите бумажным полотенцем.
    2. Острым ножом разрежьте цыпленка по центру грудки, «разверните» и выложите срезом вниз на донышко. Слегка отбейте цыпленка молоточком.
    3. Побейте семена кориандра в ступке, затем смешайте их с черным свежемолотым перцем и зирой.
    4. Цыпленка посолите со всех сторон, затем хорошенько натрите смесью из зиры, перца и кориандра.
    5. В сковороду влейте масло и нагрейте на среднем огне.
    6. Положите в сковороду цыпленка спинкой вверх.
    7. На спинку цыпленка положите плоскую тарелку, а сверху поставьте что - нибудь тяжелое, ступку, например. Обжаривайте цыпленка в течение 15-17 минут, переворачивая его каждые 3-4 минуты. Не забывайте ставит пресс. Наша цель - сделать цыпленка плоским и обжарить его.
    8. По истечению 15-17 минут добавьте в сковороду немного воды, понизьте огонь до среднего, накройте крышкой и жарьте цыпленка еще по 8 минут с каждой стороны.
    9. Готовый цыпленок табака будет коричнево - золотистого цвета и у него от косточки ножек отойдет мясо. Приятного аппетита!
     

  2. antoninak

    antoninak Хрол Антонина

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    49
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    АсияП, Н_Шостина и Rgsvhigat нравится это.
  3. Xeoaqft

    Xeoaqft Бибаева Алла

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  4. u_vladimir

    u_vladimir Устян Владимир

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    31
    я слабо разбираюсь в цыпленке табака (тапака), но с этим рецептом вышло очень здорово!