Рецепт запеченной спаржи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильПовод: 2 часаВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 100 килокалорийЗапеченная спаржа станет прекрасным гарниром или полноценным легким ужином для тех, кто следит за своей фигурой. Ингредиенты на 7 порцийСпаржа 450 гОливковое масло 2 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый пере по вкусуРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 180 градусов.Выложите спаржу на противень, смазанный маслом. Посолите и поперчите. Сбрызните оливковым маслом.Готовьте, периодически встряхивая противень, пока спаржа не станет мягкой и слегка поджаренной. Это займет 8-12 минут.Разложите спаржу по тарелкам и подавайте к столу.