Салат с рукколой и помидорами черри

  1. Pacaoqa

    Pacaoqa Ларшина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45

    Рецепт салата с рукколой и помидорами черри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Технология приготовления: Варка
    • Повод: День рождения
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 184 килокалорий

    Салат с рукколой и помидорами черри
    Простой пошаговый рецепт салата с рукколой и помидорами черри итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 184 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • руккола 1 пучок
    • черри 200 г
    • яйца куриные 5 шт.
    • сыр (рассольный) 100 г
    • соевый соус 2 ст. л.
    • масло растительное 20 мл
    • перец черный по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Предлагаю сделать простой в приготовлении и очень вкусный весенний салат.
    2. Для приготовления салата понадобятся вареные яйца, листья рукколы, помидорки черри и соленый мягкий сыр.
    3. На плоскую тарелку выложить листья руколы (можно порвать руками).
    4. Помидорки разрезать на две части, выложить на зеленую «подушку».
    5. Яйца разрезать на четвертинки, выложить на тарелку.
    6. Сыр нарезать кубиком, добавить к овощам.
    7. Сделать заправку для салата.
    8. Растительное масло смешать с соевым соусом и душистым перцем.
    9. Полить заправкой салат и подавать к столу.
    10. Приятного аппетита!!!
     

    v_arisha нравится это.
  2. Djpuguyug

    Djpuguyug Алексеева Лиза

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Habscgldu нравится это.
  3. Aociizl

    Aociizl Солянова Женя

    Регистрация:
    25 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    19
    Здоровский салат, обязательно буду делать, обожаю салат с рукколой и помидорами черри.
     
    luzina76 и Votibnec нравится это.
  4. Exovoeo

    Exovoeo Зинка П

    Регистрация:
    9 фев 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    8
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат с рукколой и помидорами черри. Спасибо за рецепт!