Рецепт коктейля Помидорка с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 23 килокалорийПростой пошаговый рецепт коктейля Помидорка русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 23 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияПомидор 3 шт.Лук зеленый 10 г.Чеснок 5 г.Перец черный молотый 2 г.Поваренная соль 5 г.Рецепт пошагового приготовленияКроме своего прекрасного вкуса, помидор также выделяется огромным количеством витаминов, кислот, минералов и полезных элементов. Раскажу немного о пользе этого прекрасного «краснощекого» овоща. Помидор защищает нас от поподавия в наш организм микробов. Также помидор положительно вляет на состояние нервной системы. Помидор по этому своему свойству похож на шоколад. Все мы знаем, что шоколад поднимает настроение, но к сожалению, он содержит много каллорий. Помидор тоже поднимает настроение(проверено на себе), к тому же он мало каллориен. Помидоры препятствуют образованию тромбов. Поэтому, у кого повышен холлестерин, кушайте помидоры, и он не только не даст образоваться тромбам, но и снизит холестирин. Помидоры помогают очистить почки. Также помидор помогают омолодить кожу и придать ей здоровый цвет. Помидор, как и все овощи красного и бордового цвета полезны для сердца и сосудов. Помидор способствует нормализации давления. Помидор вымыть и нарезать дольками.Из помидор выжать сок.Отделить мякоть от сока. Мякоть посолить и поперчить.Зеленый лук вымыть и порубить. Чеснок натереть на терке.В стакан кладем мякоть, затем вливаем сок, посыпаем луком и чесноком.