Цветная капуста с яйцами на сковороде

  1. vikat

    vikat Толстых Вика

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37

    Рецепт цветной капусты с яйцами на сковороде с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 198 килокалорий

    Цветная капуста с яйцами на сковороде
    Очень вкусное, простое блюдо, которое можно подать на завтрак.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Капуста цветная — 300 г
    • Яйца — 2 шт
    • Перец сладкий болгарский — 1 шт
    • Сметана — 2 ст. л.
    • Сыр твердый — 50 г
    • Соль, черный молотый перец (по вкусу)
    • Масло сливочное — 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сковороду разогреть со сливочным маслом (30 г).
    2. Добавить сладкий болгарский перец, порезанный соломкой.
    3. Обжарить на небольшом огне минуты 3. Далее в сковороду добавить цветную капусту, предварительно отваренную (5-6 мин. ) в подсоленной воде.
    4. Перемешать ее с перцем и обжарить до легкой золотистости. К яйцам добавить натертый сыр и сметану.
    5. Посолить немного, поперчить и взбить все вилкой. Залить капусту яично - сырной смесью.
    6. Сверху распределить кусочки оставшегося сливочного масла.
    7. Накрыть сковороду крышкой и готовить на слабом огне минут 5, пока свернутся яйца. Далее капусту с яйцами перевернуть и подержать сковороду на огне буквально пару минут.
    8. Выключить газ и подать капусту к столу.
    9. Приятного аппетита!
     

    Iedeleai, Хворова В и Uuoxcamwo нравится это.
  2. О_Балыко

    О_Балыко Ольга Б

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    60
    Когда в первый раз попробовала цветную капусту с яйцами на сковороде, мне не понравилось.
     
  3. kostyat

    kostyat Телепнёв

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  4. aleksandrt

    aleksandrt Талантов Александр

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    33
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Onfvlgf нравится это.
  5. veremei97

    veremei97 Веремей Анна

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    19
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    savchuk83 и Лера_З нравится это.
  6. ЗояИ

    ЗояИ Игоревна Зоя

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    48
    vikat, ты сама их придумала рецепт цветной капусты с яйцами на сковороде?
     
    Зинка_Л и Eeabwie нравится это.
  7. s_dzhulyetta

    s_dzhulyetta Самойленко Джульетта

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    90
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    В_Лебеденко и Imxoelx нравится это.