Котлеты соевые

  1. Jblutscqr

    Jblutscqr Каролина

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    67

    Рецепт котлет соевых с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда из мяса
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 171 килокалорий

    Котлеты соевые
    Моим очень понравилось.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Соевое мясо (соевый фарш) 200 гр
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Яйца 2 шт.
    • Пшеничная мука 4 стол. л.
    • Майонез 1 стол. л.
    • Специи сухие (для фарша) 0.5 чайн. л.
    • Соевый соус 1 стол. л.
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Замачиваем соевый фарш горячей водой, чтобы она полностью его покрывала. Продерживаем 10 минут. Мелко нарезаем лук и пассеруем его в масле на слабом огне. Перекладываем фарш в миску, смешиваем с жареным луком, яйцами, майонезом, соевым соусом, солью и специями. Всыпаем муку, еще раз перемешиваем. Формируем котлеты из соевого фарша, обваливаем каждую в муке, и жарим в масле на разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
     

    Iupeblzw нравится это.
  2. Шилоносова Л

    Шилоносова Л Шилоносова Люба

    Регистрация:
    29 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Duaoupxa и Юлия_С нравится это.
  3. Врублевская С

    Врублевская С Саша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    26
    спасибочки
    как раз собралась делать котлеты соевые
     
  4. Anavebv

    Anavebv Дроняк Рая

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58
    замечательный рецепт! В моей семье любят котлеты соевые
    Спасибо за прекрасную идею
     
  5. Dtetaod

    Dtetaod Степанькова Ира

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40
    @Jblutscqr, отличный рецепт котлет соевых
    спасибо за идейку
     
    p_sofya, Oenrarlo и АлександраЧ нравится это.