"Битые" куриные ножки

Рецепт "Битых" куриных ножек с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На ужин, На обед

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 55
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 220 килокалорий

Битые куриные ножки - легкое блюдо, быстрое в приготовлении, которое отлично подойдет для будничного обеда или ужина. Корочка получается румяной, мясо - нежным и сочным. Солите и перчите только уже готовое блюдо, чтобы перец не пригорел на сковороде и не начал горчить. Подайте ножки горячими на салатных листьях со свежими овощами. Очень вкусно и быстро!

Ингредиенты на 7 порций

• куриные голени — 4 шт
• сок половинки лимона
• соевый соус — 2 ст. л.
• соль, перец (по вкусу)

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриные ножки промыть, сложить в пакет, хорошо отбить.
2. Полить лимонным соком и соевым соусом.
3. Пожарить на разогретой, но не раскаленной сковороде по 10 минут с обеих сторон на среднем огне.
4. Посолить и поперчить уже приготовленные ножки, подать на салатных листьях со свежими овощами.

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Я с дочкой делаем "битые" куриные ножки. Довольно вкусно выходит

 

какой интересный рецепт "битых" куриных ножек
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!