Омлет из мангольда, шампиньонов и мостбрёкли

  1. М_Межецкая

    М_Межецкая Межецкая Мина

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49

    Рецепт омлета из мангольда, шампиньонов и мостбрёкли с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Швейцарская кухня
    • Повод: Обед, завтрак
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 79 килокалорий

    Омлет из мангольда, шампиньонов и мостбрёкли
    Сегодня готовим быстрое и простое блюдо — омлет. Да не просто, а с необычной начинкой: листьев мангольда, шампиньонов и бюндеркой сыровяленой говядины —мостбрёкли (традиционная вяленая говядина кантона Граубюнден в Швейцарии). Дополнить блюдо можно хлебом из грубого помола. А теперь готовим!

    Ингредиенты на 4 порции

    • Говядина сыровяленая 100 г
    • Лук фиолетовый 1 шт.
    • Мангольд 500 г
    • Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 2 щепотка
    • Соль 1 ч. л.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Шампиньоны свежие 250 г
    • Яйца куриные 10 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим ингредиенты: мангольд, шампиньоны, лук, чеснок, говядину мостбрёкли (нарезанную на тонкие пластинки), оливковое масло и специи, яйца.
    2. Нарезаем листья и стволы мангольда на полоски шириной около 5 мм. Шампиньоны пластинками, лук также на полоски.
    3. Тушим в нагретом масле все нарезанные овощи и выдавливаем через пресс 1 зубок чеснока. Готовим около 6 минут, постоянно перемешивая. Приправим солью и перцем по вкусу. Вынимаем.
    4. Яйца немного взбиваем венчиком, подсолим и поперчим. Мясо нарезаем полосками.
    5. В ту же нагретую сковороду выливаем 1/1, порции яиц. Уменьшаем огонь до малого и готовим до затвердения, но не сильного, омлета около 5 минут.
    6. Кладём на омлет 1/1, порции овощей и нарезанного мяса.
    7. Заворачиваем одну половину сверху на другую. Вынимаем, режем на половины и сервируем. Повтoряем действия со второй оставшейся порцией продуктов. Приятного аппетита!
     

  2. ТоняП

    ТоняП Прозорская Тоня

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    72
    Ой...как вкусно!!! Обожаю омлет из мангольда, шампиньонов и мостбрёкли!!!!
     
  3. grik97

    grik97 Ася Г

    Регистрация:
    25 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    15
    Доброго!
    Сегодня приготовила омлет из мангольда, шампиньонов и мостбрёкли по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  4. gaoeaui

    gaoeaui New Member

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    18
    @М_Межецкая,:) очень аппетитное фото омлета из мангольда, шампиньонов и мостбрёкли
     
  5. Кругляков Д

    Кругляков Д Кругляков

    Регистрация:
    30 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    спасибочки за вкусняшку
     
    Бублис Ю нравится это.