Салат из пекинской капусты с ветчиной, морковью и помидорами

  1. В_Харькина

    В_Харькина Виолетта Х

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    56

    Рецепт салата из пекинской капусты с ветчиной, морковью и помидорами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Мясные салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак, На ужин, На скорую руку
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 229 килокалорий

    Салат из пекинской капусты с ветчиной, морковью и помидорами
    Предлагаю вам разнообразить ваше повседневное меню и приготовить салат из пекинской капусты с ветчиной, морковью и помидорами. Такой салат получается одновременно и лёгким и сытным. Его можно подать на завтрак или ужин самостоятельно или с гарниром.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Капуста пекинская — 0.5 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Морковь свежая — 1 шт
    • Ветчина — 80 г
    • Петрушка свежая — 0.5 пуч.
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Соль, перец (по вкусу)
    • Йогурт или майонез (для заправки)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тонко нарезать пекинскую капусту. Морковь почистить и натереть на корейской тёрке.
    2. Соломкой нарезать репчатый лук и помидоры, перемешать.
    3. Измельчить петрушку и нарезать соломкой ветчину. Салат поперчить и посолить, хорошо перемешать.
    4. Салат заправить густым натуральным йогуртом или майонезом. Приятного аппетита!
     

    Tyujpjkpi и Eatdixeo нравится это.
  2. Njvgnnca

    Njvgnnca Савинова Алла

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    39
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - В_Харькина ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Ivyfpahze нравится это.
  3. amaosolh

    amaosolh Member

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Taxeojoe нравится это.
  4. r_tatyana

    r_tatyana Разинкова

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  5. Newrrum

    Newrrum Кузенко Ариша

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Отличный салатик!
    Рецептик уплыл в закладочки. :) Спасибо!
     
    Uhibhes, kononenko89 и tverskaya98 нравится это.
  6. Оля_Ш

    Оля_Ш Оля Ш

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    57
    таким способом обязательно попробуем приготовить салат из пекинской капусты с ветчиной, морковью и помидорами! спасибо!
     
    yu_inga нравится это.
  7. Ojxqoke

    Ojxqoke Соснина Яна

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    l_masha нравится это.
  8. k_dzhulyetta

    k_dzhulyetta Джульетта

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  9. ts_sofiya

    ts_sofiya София Ц

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Здоровский салат, обязательно буду делать, обожаю салат из пекинской капусты с ветчиной, морковью и помидорами.
     
    Аркадий_Н нравится это.
  10. evaoa

    evaoa Member

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    67
    @В_Харькина, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат из пекинской капусты с ветчиной, морковью и помидорами по этому простому рецептику.
     
    Egiiezi и r_miroslava нравится это.