Курица в сливочном соусе

  1. Ezoutse

    Ezoutse Януля П

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43

    Рецепт курицы в сливочном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 53 килокалорий

    Курица в сливочном соусе
    Прекрасное диетическое блюдо к вашему столу - это курица в сливочном соусе. Курочка, за счет добавления сливок, получается мягкой и сочной, а специи придают мясу пикантный и насыщенный вкус.
    Вашему вниманию предлагается классический рецепт приготовления курицы в сливочном соусе. Вам понадобится одно куриное филе среднего размера. Сливки выбирайте с 20% жирностью. По желанию вы можете добавить к блюду дополнительные специи, на свое усмотрение. Я ограничился лишь солью и перцем, так как не люблю сильно острых блюд. Удачи в приготовлении!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриное филе — 1 Штука
    • Сливки — 200 Миллилитров (20% жирности)
    • Сыр твердый — 100 Грамм
    • Соль — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Масло растительное — 2 Ст. ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриное филе хорошенько промойте и обсушите. Каждую половинку куриного филе разрежьте на 2 части вдоль волокна. Посолите и поперчите с двух сторон.
    2. На средней терке натрите сыр.
    3. Чеснок измельчите ножом или с помощью чесночницы.
    4. Вылейте сливки в миску, добавьте измельченный чеснок, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо все перемешайте.
    5. Обжарьте куриное филе на растительном масле. Жарить с двух сторон до золотистой корочки, 4-5 минут.
    6. Переложите куриное филе на противень (на небольшом расстоянии друг от друга). Сверху полейте сливочным соусом.
    7. Сверху кусочки филе присыпьте тертым сыром. Выпекать при температуре 180 градусов, 25-30 минут.
    8. Готово! Приятного аппетита!
     

    Hxixoauui нравится это.
  2. gurbanova97

    gurbanova97 Гурбанова Марта

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    38
    Именно курицу в сливочном соусе часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Podgego и Oovieio нравится это.
  3. cezacou

    cezacou Member

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Cmevjetb и Софья_Н нравится это.
  4. Ykluona

    Ykluona Надя О

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  5. Л_Лоскина

    Л_Лоскина Людмила Л

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    Спасибо:D
    Будем пробовать!