Рецепт мультивитаминного сока с пошаговым приготовлением. Тип блюда: КонсервированиеСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 51 килокалорийПростой пошаговый рецепт мультивитаминного сока авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 51 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияТыква 150 г.Банан 1 шт.Яблоко 3 шт.Груша 2 шт.Морковь 1 шт.Рецепт пошагового приготовленияОсенью разнообразие ягод и фруктов невелико. Однако, из прекрасных овощей как морковь и тыква, и таких фруктов как яблоко, груша и банан можно приготовить вкусный и полезный сок.Яблоки и груши моем и удаляем из них сердцевинуМорковь очищаем. С тыквы срезаем грубую кожицу.При помощи соковыжималки выдавливаем сок из кусочков яблок и груш. Также выдавливаем сок из сырой моркови и тыквы.Берем высокий стакан и кладем банан. Наливаем свежевыжатый сок. При помощи погружного блендера начинаем взбивать банан и сок. Переливаем в стакан полученный сок и наслаждаемся. Сок готов. Приятного аппетита.