Салат с помидорами, маслинами и авокадо

  1. andronyak79

    andronyak79 Андроняк Алена

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    74

    Рецепт салата с помидорами, маслинами и авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 232 килокалорий

    Салат с помидорами, маслинами и авокадо
    Простой пошаговый рецепт салата с помидорами, маслинами и авокадо домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 232 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • сельдерей (стебель) – 1 шт.
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • сыр твердых сортов (натерный) – 2 ст. л.
    • сок лимонный – 2 ст. л.
    • маслины – 5 шт.
    • помидор – 1 шт.
    • салат Ромэн (листья) – 1 упаковка
    • соус соевый – 2 ст. л.
    • авокадо – 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Авокадо нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком.
    2. Помидор разрезать на 8 частей.
    3. Маслины нарезать колечками, а сельдерей - полукольцами.
    4. Подготовленные листья салата выложить на блюдо. По кругу разместить авокадо, чередуя с сельдереем. Затем положить помидоры, а в центре маслины. Все полить соусом и посыпать натертым сыром.
    5. Для приготовления соуса смешать оливковое масло, соевый соус и лимонный сок.
     

  2. Wgozznj

    Wgozznj Раткевич Вера

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата с помидорами, маслинами и авокадо!
     
  3. Т_Ашмарина

    Т_Ашмарина Ашмарина Татьяна

    Регистрация:
    4 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    рецепт весьма кстати!
     
    Loaiejaeg, Мина_Т, Опенько К и ещё 1-му нравится это.
  4. Tetfsvuo

    Tetfsvuo Лиса М

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  5. Шендеров М

    Шендеров М Максим

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    15
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Zxpyonka и Fuoioofop нравится это.
  6. ВаряЧ

    ВаряЧ Варя

    Регистрация:
    8 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    16
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала салат с помидорами, маслинами и авокадо первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Cuobsees и xbifadde нравится это.