Жареная курица с тыквой и морковью

  1. tereschatova90

    tereschatova90 Алеся

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    48

    Рецепт жареной курицы с тыквой и морковью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 835 килокалорий

    Жареная курица с тыквой и морковью
    Простой пошаговый рецепт жареной курицы с тыквой и морковью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 835 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Курица 6 кусков
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Морковь 1 штука
    • Тыква 200 г
    • Корица ½ чайной ложки
    • Куриный бульон ¾ стакана
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Листья кинзы 20 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отрегулируйте решетку духовки в центральное положение и разогрейте духовку до 200°С. Хорошо посолите и поперчите курицу.
    2. Разогрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на сильном огне до кипения. Выложите кусочки курицы кожей вниз и обжаривайте до золотисто - коричневого цвета, от 8 до 12 минут, уменьшив огонь, если курица слишком быстро поджаривается.
    3. Переверните кусочки и слегка зарумяньте вторую сторону, еще 3 минуты. Выложите обжаренные кусочки курицы на тарелку и отставьте в сторону.
    4. Добавьте оставшуюся столовую ложку масла в сковороду. Морковь нарежьте кружочками, а тыкву – кубиками. Обжаривайте овощи, помешивая, пока слегка не подрумянятся, около 4 минут.
    5. Добавьте тонко нарезанный лук - шалот и готовьте, помешивая, около 1 минуты. Добавьте корицу и бульон. Аккуратно переложите кусочки курицы на противень. Выпекайте примерно 30 минут. Достаньте противень из духовки. Переложите курицу на тарелку.
    6. Перемешайте лимонный сок и кинзу с овощами. Приправьте по вкусу солью и перцем. Выложите курицу на тарелку и подавайте на стол.
     

    А_Селиверстова нравится это.
  2. Akuoluew

    Akuoluew Степурко Вита

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    спасибочки
    как раз собралась делать жареную курицу с тыквой и морковью