Пряные овощи на шпажках

Рецепт пряных овощей на шпажках с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Жарка
• Повод: Ланч, Обед, Пикник, Ужин

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 60 килокалорий

Простой пошаговый рецепт пряных овощей на шпажках домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 60 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Баклажан - 1 шт.
• Перец болгарский - 2 шт.
• Помидоры черри - 200 г
• Масло оливковое
• Сумах, соль, перец

Рецепт пошагового приготовления

1. Ингредиенты.
2. Перец нарезать крупно.
3. Баклажаны нарезать ломтиками.
4. Черри разрезать на половинки. Овощи сбрызнуть оливковым маслом, посыпать сумахом. Перемешать.
5. Насадить овощи на шпажки и обжарить на сковороде, смазанной оливковым маслом. Обжаривать недолго.
6. Готовые овощи посолить, поперчить. Приятного аппетита!

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Как это должно быть вкусно!!!!