Бифштекс из говядины с яйцом с огуречно-йогуртовым соусом

  1. kamenskikh82

    kamenskikh82 Ольга

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    51

    Рецепт бифштекса из говядины с яйцом с огуречно-йогуртовым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 470 килокалорий

    Бифштекс из говядины с яйцом с огуречно-йогуртовым соусом
    Простой пошаговый рецепт бифштекса из говядины с яйцом с огуречно-йогуртовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 470 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Огузок говяжий 550 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Яйцо куриное 6 штук
    • Натуральный йогурт 300 г
    • Паприка щепотка
    • Огурцы 1 штука
    • Мята ½ пучка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок 50 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовленную говядину прокрутить через мясорубку с крупной решеткой. Отделить половину и окрутить еще раз. Смешать оба фарша, добавить соль, молотый черный перец, 2 яйца и 70 мл холодной воды. Вымешать фарш до однородной массы, добавить мелко рубленный репчатый лук. Фарш отбить и убрать в холодильник на 20-30 минут.
    2. Огурцы очистить и натереть на мелкой терке. Добавить мелко нарезанную зелень мяты, паприку, рубленный чеснок, сок лимона и йогурт. Перемешать, дать настояться.
    3. Разогреть большую сковороду. Руки смочить в воде и сформировать 4 шарика, затем придать им круглую плоскую форму, и обжарить со всех сторон до готовности.
    4. В маленькой сковороде приготовить глазунью из четырех яиц, каждое жарить по отдельности.
    5. На блюдо выложить готовые бифштексы, на них – глазунью. Подавать с огуречно - йогуртовым соусом. К бифштексу можно подать зерновую булочку или хлебные тосты.
     

    Ulemoeaeo, Paoaaeeo и Zgikafm нравится это.
  2. dayanova89

    dayanova89 Даянова Виктория

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    67
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Rtieislq нравится это.