Жареные сладкие овощи

  1. Суркова Л

    Суркова Л Суркова Людмила

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35

    Рецепт жареных сладких овощей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 154 килокалорий

    Жареные сладкие овощи
    Рецепт приготовления сладкого овощного гарнира из моркови, батата и мускатной тыквы с чесноком.
    Количество порций: 8-9

    Ингредиенты на 8 порций

    • моркови (около 330 г), нарезанной — 4 Штуки
    • сладких картофеля (около 450 г), нарезанного — 2 Штуки
    • мускатная тыква (около 900 г), нарезанная — 1 Штука
    • зубчиков чеснока, неочищенных — 8 Штук
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • соль и молотый перец — 1 По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 230 градусов. Разделите морковь, сладкий картофель, тыкву и чеснок и между двумя листами для выпечки. Полить каждую партию 1 столовой ложкой масла, приправить солью и перцем.
    2. Выпекать, пока овощи не станут мягкими и не начнут коричневеть, от 25 до 35 мину.
    3. Удалить жареный чеснок и подавать.
     

    kostareva76 нравится это.
  2. Oxoujiao

    Oxoujiao Скворцова Люда

    Регистрация:
    21 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    29
    А я думала разбираюсь в приговтолении жареных сладких овощей:D:D, аздесь такое:)
     
    karpechenko89 и breitor83 нравится это.
  3. М_Басмина

    М_Басмина Басмина Мая

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    66
    Жареные сладкие овощи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Рита_Б нравится это.
  4. Olopeioae

    Olopeioae Лёля З

    Регистрация:
    14 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    7
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Oejniuz нравится это.
  5. lidai

    lidai Лида И

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Я с дочкой делаем жареные сладкие овощи. Довольно вкусно выходит :)