Брюссельская капуста, запеченная в духовке

  1. Ира_Г

    Ира_Г Грешилова Ира

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54

    Рецепт брюссельской капусты, запеченной в духовке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 198 килокалорий

    Брюссельская капуста, запеченная в духовке
    Наверняка вы не знали, что брюссельскую капусту можно так вкусно приготовить!

    Ингредиенты на 4 порции

    • Брюссельская капуста 650 г
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Бальзамический соус 1/1, чашки
    • Коричневый сахар 1 ст. л.
    • Тертый твердый сыр для подачи
    • Рубленые фисташки для подачи

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Брюссельскую капусту разрежьте на половинки.
    2. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    3. Противень застелите фольгой для запекания. Выложите ровным слоем брюссельскую капусту.
    4. Сбрызните ее оливковым маслом. Посолите, поперчите.
    5. Выпекайте 18 минут.
    6. Удалите противень из духовки. Сбрызните капусту бальзамическим соусом и посыпьте коричневым сахаром.
    7. Верните противень обратно в духовку. Выпекайте еще 10-15 минут.
    8. Подавайте к столу, посыпав сыром и фисташками.
     

  2. ch_svetlana

    ch_svetlana Чичкова Светлана

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    57
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Д_Кунаковская нравится это.
  3. Инфантьева Г

    Инфантьева Г Инфантьева Галка

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    Брюссельская капуста, запеченная в духовке - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    aniskina76 нравится это.
  4. veixlokre

    veixlokre Member

    Регистрация:
    10 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Ира_Г
     
    f_tanyusha и Inoblzeo нравится это.
  5. Лена_Ф

    Лена_Ф Фомушкина Лена

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    26
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик брюссельской капусты, запеченной в духовке
     
    А_Ляпина и Ckjuoehda нравится это.
  6. Смык Ж

    Смык Ж Смык Женя

    Регистрация:
    30 авг 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    20
    Благодарю за идею. Попробую приготовить