Салат из шпината с горчицей и кленовым сиропом

  1. trukhina86

    trukhina86 Вика

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44

    Рецепт салата из шпината с горчицей и кленовым сиропом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 162 килокалорий

    Салат из шпината с горчицей и кленовым сиропом
    Шпинат - это ценный источник витаминов группы В и других полезных веществ, которые укрепляют иммунитет и улучшают работу всего организма.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Кленовый сироп 1/1, чашки
    • Репчатый лук 1/1, шт.
    • Красный винный уксус 3 ст. л.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Дижонская горчица 1 ст. л.
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Черный молотый перец 1/1, ч. л.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Шампиньоны 1 чашка
    • Красный лук 1/1, шт.
    • Яблоко 1/1, шт.
    • Жареный бекон 4 ломтика
    • Шпинат 300 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Репчатый и красный лук нарежьте полукольцами.
    2. Чеснок очистите и измельчите.
    3. Яблоко натрите на терке.
    4. В небольшой миске соедините уксус, оливковое масло, горчицу, соль, перец, чеснок, красный и репчатый лук. Хорошо перемешайте.
    5. Шампиньоны обжарьте на небольшом количестве оливкового масла до готовности.
    6. В большую миску выложите шпинат, бекон, яблоко и грибы.
    7. Заправьте салат и хорошо перемешайте его венчиком.
    8. Перед подачей влейте кленовый сироп.
     

    r_polli нравится это.
  2. Fpunodb

    Fpunodb Митрохина Маша

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    28
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту салата из шпината с горчицей и кленовым сиропом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    sakovich91 нравится это.
  3. Tlooziav

    Tlooziav Осипенко Валентина

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    63
    Рецепт просто бомба!!!!
    салат из шпината с горчицей и кленовым сиропом готовить просто и не долго!
     
    Ixesoxtsu нравится это.
  4. Oihgeaib

    Oihgeaib Шеремета

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  5. Higeioepy

    Higeioepy Веренич Зина

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    31
    Вот это да! Какой красивый рецептик салата из шпината с горчицей и кленовым сиропом! А вкусный и простой!
     
    ecxmyo нравится это.
  6. nqjsigv

    nqjsigv New Member

    Регистрация:
    24 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    12
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из шпината с горчицей и кленовым сиропом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D