Овощные оладьи за 20 минут

Рецепт овощных оладий
за 20 минут с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуски, Легкий завтрак
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Более 3-х часов

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 185 килокалорий

Из самых обычных овощей можно приготовить различные изысканные блюда, да еще и менее чем за полчаса. Предлагаем рецепт очень вкусных оладьев из овощей. Отличный завтрак и перекус.

Ингредиенты на 7 порций

• Цукини 100 г
• Картофель 200 г
• Морковь 100 г
• Сметана 135 г
• Яйцо куриное 1 шт.
• Тимьян 3 г
• Лук зеленый 10 г
• Мука пшеничная 40 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Очистите картофель, натрите на средней терке, дайте постоять, отожмите лишнюю жидкость.
2. Натрите цукини на средней терке.
3. Очистите и натрите морковь на средней терке.
4. Нарубите зеленый лук мелко.
5. Соедините натертые овощи, добавьте яйцо, муку, зеленый лук, листья тимьяна, посолите, поперчите и вымесите до однородной массы.
6. Сформируйте оладьи; разогрейте в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла, обжарьте оладьи на среднем огне, в течение 2-х минут, переворачивая.
7. Подавайте со сметаной. Заказать сразу все ингредиенты для приготовления этого блюда можно на сайте «Шефмаркет». Приятного аппетита!=background - color:>

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю овощные оладьи за 20 минут

 

спасибочки Т_Красюк
попробуем обязательно

 

@Т_Красюк, умничка!
Какой аппетитный рецептик овощных оладий за 20 минут сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!