Печенье для диабетиков

Рецепт печенья для диабетиков с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Выпечка, Печенье
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для диабетической диеты
• Повод: Для детей

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 35 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 183 килокалорий

Есть определенная категория людей, которым нельзя сладости, но ведь хочется. Мой рецепт печенья - на овсяной муке и фруктозе, такое печенье подойдет для диабетиков.
Печенье для диабетиков на овсяной муке готовится из доступных продуктов и очень быстро. Овсяную муку можно приготовить дома самостоятельно, для этого выложите овсянку в блендер и смолите.
Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 3 порции

• Овсяная мука — 1 Стакан
• Маргарин — 40 Грамм (нежирный)
• Фруктоза — 1 Ст. ложка
• Вода — 1-2 Ст. ложек

Рецепт пошагового приготовления

1. Приготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то её можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.
2. Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.
3. Вводим фруктозу. Перемешиваем.
4. Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!
5. Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.
6. Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

Как вкусно! У меня муж любитель печенья для диабетиков.

 

Хороший рецептик!

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Рецепт печенья для диабетиков понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо