Кашка с черникой и грушей

  1. Людочка_В

    Людочка_В Воржева Людочка

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    59

    Рецепт кашки с черникой и грушей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 378 килокалорий

    Кашка с черникой и грушей
    Простой пошаговый рецепт кашки с черникой и грушей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 378 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Груши 1 штука
    • Овсяная крупа 2 столовые ложки
    • Обезжиренный йогурт 150 мл
    • Обезжиренное молоко 3 столовые ложки
    • Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка
    • Черника 3 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Натереть грушу на мелкой терке, добавить овсянку, половину йогурта и молока и все хорошенько перемешать.
    2. Минут на 5-10 оставить настояться, чтобы все ингредиенты пропитались йогуртом.
    3. Как только пройдет время, можно немного подлить молока или воды, чтобы каша была не такой густой.
    4. Добавить ягод и немного тыквенных семян – идеальный завтрак готов!
     

    Iaouaoabh и vozig нравится это.
  2. Ovipiphaa

    Ovipiphaa Паничева

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Лиля_К нравится это.
  3. Oazbsuz

    Oazbsuz Лиля

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    45
    Очень своевременно выставлен рецепт. Людочка_В, Спасибо!
     
  4. p_ira

    p_ira Ира

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    frank86 нравится это.
  5. Агизина М

    Агизина М Агизина

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    Очень довольна кашкой с черникой и грушей! Благодарю за рецепт.
     
    Zeabegob и Березка С нравится это.