Рецепт куриного салата с цукини и орехами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 31Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 528 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриного салата с цукини и орехами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 31. Блюдо содержит всего 528 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииОливковое масло extra virgin 0,3 стаканаЛимонный сок ¼ стаканаКрупная соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуФиле куриной грудки 500 гМолодые цукини 600 гСвежие листья шпината 250 гКрасный лук ½ головкиИзмельченные орехи пекан 100 гИзмельченные листья мяты 20 гТертый сыр пармезан 30 гРецепт пошагового приготовленияВ большой миске смешайте 0,25 стакана оливкового масла и лимонный сок. Посолите и поперчите. Добавьте тонко нарезанные цукини, перемешайте и оставьте, пока готовится курица.В большой сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло не среднем огне. Посолите и поперчите куриные грудки и жарьте по 7 минут с каждой стороны до готовности и румяной корочки. Переложите на доску и нарежьте тонкими ломтиками.Выложите курицу в миску с цукини и добавьте шпинат, тонко нарезанный лук, пекан, пармезан и мяту. Перемешайте и подавайте.
какой интересный рецепт куриного салата с цукини и орехами и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото куриного салата с цукини и орехами очень аппетитно выглядит!!!