Рецепт низкокалорийного творожного пирога с отрубями и клетчаткой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Завтраки, Пироги, Творожные пирогиСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 288 килокалорийПростой пошаговый рецепт низкокалорийного творожного пирога с отрубями и клетчаткой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 288 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийОбезжиренный творог 200 гКлетчатка 30 гЯичный белок 1 штукаОтруби 40 гМолоко 100 гЭкстракт стевии по вкусуМорковь по вкусуТыква по вкусуКорица по вкусуМускатный орех по вкусуИмбирь по вкусуРецепт пошагового приготовленияПоставить на плиту кастрюлю с молоком, растворить стевию.Закинуть в блендер творог, белок, клетчатку, отруби, морковь (или тыкву), влить молоко со стевией, перемолоть до однородной консистенции.По желанию добавить специи (корицу, имбирь, мускатный орех).Выпекать: в мультиварке — 20 минут на режиме выпечка, в духовке — 30 минут при температуре 200 градусов.Хозяйке на заметкуКалорийность без тыквы и моркови: Кк — 88; Б — 13; Ж — 2; У — 4.
Низкокалорийный творожный пирог с отрубями и клетчаткой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...