Жареная цветная капуста с имбирем и мятой

  1. Fapfaeau

    Fapfaeau Зюкова Даша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47

    Рецепт жареной цветной капусты с имбирем и мятой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 158 килокалорий

    Жареная цветная капуста с имбирем и мятой
    Простой пошаговый рецепт жареной цветной капусты с имбирем и мятой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 42. Блюдо содержит всего 158 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Чеснок 1 зубчик
    • Цветная капуста 1 кг
    • Крупная соль по вкусу
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Оливковое масло extra virgin 1,5 столовые ложки
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Измельченные листья мяты 2 столовые ложки
    • Сок лайма 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
    2. Нарежьте капусту небольшими соцветиями и выложите на противень. Посыпьте измельченным чесноком. имбирем, солью и сбрызните оливковым маслом. Посыпьте перцем и хорошо перемешайте.
    3. Отправьте в духовку на 30 минут до мягкости и золотистого цвета.
    4. Сбрызните соком лайма и посыпьте мятой. Перемешайте и сразу подавайте.
     

    Jbaoweq и Dzponixoa нравится это.
  2. mitkina82

    mitkina82 Татьяна М

    Регистрация:
    18 янв 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    16
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Fapfaeau ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    aleksandrc нравится это.