Рецепт рыбного филе в зеленой панировке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 309 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбного филе в зеленой панировке домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 309 килокалорий. Ингредиенты на 2 порциисоль – по вкусупетрушка измельченная – 0,5 стаканачеснок – 1 зубчикмасло оливковое – 2 ст. л.белые хлебные крошки – 0,5 стаканамолоко – 3 ст. л.филе морской рыбы – 2 шт. по 200 гцедра небольшого лимона – 0,5 лимонаперец – по вкусумасло сливочное – 2 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияОчистить и нарезать чеснок. Поместить в чашу кухонного комбайна петрушку, хлебные крошки, цедру, чеснок, молоко и масло. Взбить в однородную пасту.Филе натереть солью и перцем и обжарить в разогретом сливочном масле, по 3 мин. с каждой стороны.Лопаткой выложить на филе пасту из петрушки, разровнять поверхность и поставить в разогретую до 200 °С духовку на 7 мин.Хозяйке на заметкуЕсли выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
Рыбное филе в зеленой панировке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию
УРА!!! Свершилось! Я сделала рыбное филе в зеленой панировке! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!